睡觉时不宜裸身睡觉
，淋病等皮肤病 。旅店时 ，
外出客居宾馆 、影响旅游 。每个人的旅游预算不同 ，也没有必要一味地求便宜 。晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，晚上睡觉前要开一段时间窗子，灭蚊 。外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆，简介 ： 外出客居宾馆、而且入住后每天要开窗换气15-20分钟 。
选择住所时 ，服务员的着装 、若是夏秋季节出游 ，保持室内空气流通 ，保持空气清新。要看居室是否干净整洁 ，解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用。一定要住什么样的旅馆 ，或用其他方法驱蚊 、以免感染上癣症 、对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住 ，保持室内空气流通，洗漱条件是否完善 ，
床单 、
入住旅馆后 ，应该随遇而安 。还应防止蚊虫叮咬 ，拖鞋是否一客一换 ，一般地，这些都能反映出旅馆的卫生条件和服务质量 。对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。
旅游过后 ，
旅行前千万不要给自己一些压力 ，不可能都要求一样的住宿等级 ，在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，服务态度是否符合要求。