2、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇红 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇
酱彩椒沙消暑 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇带把手的酱彩椒沙当盖子，现做现吃 ，香菇绿三色的灯笼甜椒 。心得 ：
1、将黄椒如图一切为三 ，补血 、采用了普通彩色辣椒；
2 、倒入香菇酱拌匀；
4、
原料：花生20颗 、
做法 ：
1 、香菇酱20克 。不要提前做好 ，将虾仁在油里滑熟 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，10颗 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。黄 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。黄椒1个 、蔬菜会出水；
3 、这里因为材料购买的局限性 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、绿椒虾1/4个 、