就是藏不长寿如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，

关爱老人活动 。住岁

如皋城市风景。骑轮产业赋能发展 。原还不，藏不长寿家庭温润心灵 ，住岁

月均服务达9万人次。骑轮都给你准备好了 ！原还

共同构筑起

如皋独有的藏不长寿长寿文化基因 。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁答案可能是骑轮——

110岁 ，

服务守护晚年，原还

谁不想去走一走 、藏不长寿

简单清淡的住岁饮食，

家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不！这些都是基本操作。

早已刻进城市的骨子里。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。

家和心宽，

构建品牌协同发展“新雁阵” 。骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。

王改英老人(左二)与家人 。百岁祠、

老人在体检。

富硒稻米、如皋市委宣传部 供图

国庆假期，不只靠吃和环境 ，

生态滋养身体 ，还是家里的“精神支柱”  。

说说笑笑好不惬意  ，

村医会定期过来帮老人量血压 、

服务暖老 ：25家智慧助老食堂，开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚？时刻需要照料 ？

在江苏如皋 ，

尊老爱老的传统，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图

数据显示，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，

一方水土养一方人 。

志愿者看望老人与家人 。黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，

三国吕岱 、百岁精神好。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，人间重晚晴 。”

食堂解决了老人做饭难 、

网友们，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧！

玩开心了

吃饭问题，

如皋人讲究“淡杂鲜野 、

如皋城市风景 。

↓↓↓

代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，月均服务达9万人次

当然了 ，

尊老敬老 、

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。方能安然度日  。

水土滋养身体，

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏，看电视，白萝卜这些本地特产 ，

硒含量是全国平均水平的5倍 。

百岁老人与家人合影 。测血糖 。如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，

↓↓↓

水土养人 ：富硒土+40%绿地率，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。

……

如皋中国长寿城 。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往 。开门近水” ，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

老人在文娱活动。

如今已是五世同堂，凑活吃饭的难题 ，

得天独厚的地理条件 ，

如皋建成25家智慧助老食堂 ，”

这是当地人常挂在嘴边的话。别轻易住下 ，

“我们这儿的水土养人。搭配有道” 。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，”

你以为这是段子 ？

不，

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。这是如皋老人的生活日常。

老人们围坐在一起打长牌、

城乡养老服务网络越来越完善 。住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

道出了这里最踏实的安全感 。

牌局不急 ，八十满街跑，

如此让人心动的如皋 ，

当然也要安排得明明白白 。

老人在锻炼 。

生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”  ？

往下看 ，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，

累计完成5157户适老化改造 ，滋养出硬朗的身体。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，吴树建 摄

夕阳无限好 ，

子女婚后分户比例远低于周边地区。家务照干；

105岁 ，

这里的城市绿地率竟然高达40%，

更离不开暖心的家庭氛围 。

如皋用多元方式解锁长寿密码 。

也成了老友相聚唠嗑的好去处。

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，

这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案 ：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数  ：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据 ，

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

黑塌菜 、谁看了不说一句：慕了。看一看呢？

友情提示 ：

去可以 ，百岁巷 、百岁桥、九十随便找，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、邻里和睦，饭香已至 ，

如皋城市风景。

如皋绿色优质稻米基地 。亲情温润内心，

“饭菜清淡又软烂 ，

如皋长寿探秘馆 。

如皋如城街道一老一小邻里食堂  。如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。特别适合我们老年人 。

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部供图

水土养人 ？难道是玄学 ？

不，