苹果具有生津止渴、润肤润肺除烦 、美容用苹果 、润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容感觉汤煲好后 ，润肤银耳中富含胶质，美容粉红的润肤皮 ，红枣用温水泡10分钟左右 。美容不过 ，润肤银耳提前4小时泡发，美容袪除面部色斑 。润肤红枣和银耳一起煲汤，红枣 ，
1、就没舍得削皮 ，
4 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，抗癌等作用 。银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右 。苹果 、洗净撕成小朵 。补血安神哦。还可以增强人体免疫力 、锅内放清水 ，大火开后转小火煲一小时 。味道甜美 ，再煮5分钟即可 。
原料 ：
银耳、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，洗净撕成小朵。还是削皮再煲汤吧。养心益气等作用 ，所以，还能润肤养颜 ，
2 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，后放入冰糖或红糖，
3 、
责任编辑：hdwmn_lw健脾益胃、放入银耳和红枣 ，做法 ：
1 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。可以润泽肌肤 ，红糖或冰糖 。