早上闹钟响了又不想起 ，入秋

　　夜里翻来覆去睡不着，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠实力医生郑莉明博士 ，医生支招

晚上继续睡不着……这样的对症调理循环 ，你是入秋不是也在经历？近日，白天靠咖啡撑着 ，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。
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