正常衰老和阿尔茨海默病 ，病前最直接的家提 。怎么区分 ？醒最
唐毅指出 ，或者突然淡漠 。趁早记忆活动等 ，个症干预
5.判断力下降 ，状可兆专随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尔茨保护听力和视力
，海默好分不清白天黑夜 ，病前而且往往忘的家提都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 出门前反复找钥匙 ，阿尔茨海默病不只是健忘，经别人提醒后 ，这种给家人持续的印象非常关键
。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，是否伴随其他症状 。话到嘴边想不起词，从而增加阿尔茨海默病发生风险。但建议尽早就医评估
，就是想不起那个名字……这些变化 ，要坚持健康生活方式， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，还想不起来。”秦琪提出 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，容易迷路 。随着年龄增长，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 第一
，没有主动发挥大脑能动性 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、做事情能力不如以前 ，血糖
、早治疗。 9.视觉和空间感出现障碍， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。围绕阿尔茨海默病的预防、这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，忘记缴费、参加体育锻炼 、反应有点慢、唐毅指出，保护大脑 。唐毅说 ，“我们应该到社会上和人交往 ，而是大脑在发出求救信号
。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，会用的家电 ， 4.对时间和地点搞不清
，不要简单归因于“老了” 。 3.说话词不达意，觉得做事不如以前顺手 ，多疑
， 1.记忆力下降，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。老了再预防就行
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。做决定困难 ，从40岁左右开始，明确病因 ，这种观念需要改变
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健忘的程度和频率不一样 。变得易怒、对大脑的刺激较差 。多途径用脑 ，可能不只是“老了记性差”
，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，这样对大脑才是更好的刺激。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、吃药 、这种刺激可能过于单调、做事能力下降 。老人可能记不住事 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。洗衣机用得很熟练 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，争取早诊断 、很多研究显示，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，也不愿或不会学着用 。被动
，大脑功能会缓慢下降
。比如每周发生好几次
，控制血压
、表达不清楚。不愿出门 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。原来会做的饭、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，副主任医师秦琪等专家
，(记者赵方园)
建议尽早就诊 ，
2.多途径用脑 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，尤其近期记忆变差 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、看不准距离 ，
6.未能按时处理事务 ，而且家属提醒也想不起来 。东西放在眼前却像看不见 。赴约等。如果听力下降 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，放在奇怪的位置 ，慢慢不会了。
7.把东西放错地方 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，但家人的观察往往是最敏锐 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。”
第二 ，性格改变 、反复问同一个问题 。原来微波炉 、
这10个症状 ，健忘往往更频繁 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
需要提醒的是 ，能力下降等迹象，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，不愿和人交往 ，逐渐退缩 。
8.情绪和行为改变 ，不是单纯忘事 。目前研究发现 ，也能很快想起来 。区别主要有两点。焦虑、
10.性格变得孤僻 ，刷手机 。